Buena semana de entreno y el domingo que viene, competición de 10kms en Vilafranca del Penedés.
Otros 53 kilómetros que han caído de nuevo esta semana, repartidos de la siguiente manera:
Lunes 8 kilómetros
Miercoles 13 kilómetros
Viernes 10 kilómetros
Domingo 22 kilómetros
La semana que viene toca competición en Vilafranca del Penedés. Es la primera edición y los organizadores han querído hacer un recorrido donde los atletas puedan realizar grandes marcas. Son 10 kms, una distancia que no corro desde el 5 de Abril de 2009. Por aquellos entonces, rondaba los 37 minutos. Esta vez ya veremos, pero no se me pasa por la cabeza bajar de 40. Supongo que entre 41-42 minutos, aunque bueno, cualquier resultado será bienvenido.
Por otro lado, esta semana ha tocado pasar por las manos de la fisio, quien quería ver el estado de mi rodilla. Le gustó, así que a continuar progresando, y a sumar semanas de entreno pre-maratón.
Otros 53 kilómetros que han caído de nuevo esta semana, repartidos de la siguiente manera:
Lunes 8 kilómetros
Miercoles 13 kilómetros
Viernes 10 kilómetros
Domingo 22 kilómetros
La semana que viene toca competición en Vilafranca del Penedés. Es la primera edición y los organizadores han querído hacer un recorrido donde los atletas puedan realizar grandes marcas. Son 10 kms, una distancia que no corro desde el 5 de Abril de 2009. Por aquellos entonces, rondaba los 37 minutos. Esta vez ya veremos, pero no se me pasa por la cabeza bajar de 40. Supongo que entre 41-42 minutos, aunque bueno, cualquier resultado será bienvenido.
Por otro lado, esta semana ha tocado pasar por las manos de la fisio, quien quería ver el estado de mi rodilla. Le gustó, así que a continuar progresando, y a sumar semanas de entreno pre-maratón.
Mare meva com la lies per la CDLA.
ResponderEliminarBon entreno avui. Ens veiem al meu poble, seràs rebut com et mereixes.