A punto de cerrar el penúltimo mes de preparación para el maratón, la carga física va estupenda. Semana redondeada con la importante victoria del equipo de futbol sala ante el 2º clasificado.
A punto de cerrar el mes de Marzo y ya dejando atrás estas tardes en las que anochecía temprano, sigo cumpliendo con mi plan de entreno. Empúries está a 5 semanas y es ahora cuando toca hacer el trabajo más importante ya que en las últimas semanas el descanso será la base de la preparación del maratón.
Así pues, semana que he cerrado con 71 kms en 4 sesiones. El viernes, como ya viene siendo habitual, hice el entreno largo. Me acompañó el amigo Fos y juntos nos repasamos los aldeaños del castillo de Olerdola y su entorno natural. Fue un entreno largo y también con bastante desnivel. No voy a decir que fue un entreno fácil, pero si que las sensaciones fueron buenas incluso cuando los kilómetros empezaban a pesar y los caminos tenían ligera pendiente. Una vez ya superadas estas adversidades, típicas de un entreno largo, terminé haciendo unos últimos kilómetros bastante fuertes y esto me anima de cara al día 1 de Mayo.
Los totales de la semana han sido:
Lunes: 19 kms
Martes: Descanso
Miercoles: 10 kms
Jueves: Descanso
Viernes: 34 kms
Sábado: 8 kms
Domingo: Descanso
Total: 71 kms
Futbol Sala
Victoria importantisima la que conseguimos, ni más ni menos que contra el 2º clasificado. El equipo estuvo muy bien y ya cuando al final el rival apretó, tuvimos la suerte que nos ha faltado otros días marcando los dos últimos goles dentro del último minuto. Victoria de infarto pero que nos mantiene en la lucha por la permanencia. Y el sábado desplazamiento a Esplugues para enfrentarnos al equipo que podría estar marcando el limite del descenso, en el caso de que sean 6 los equipos que desciendan.
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