Foto: Vistas de Barcelona, desde la carretera de les AigüesHoy he cerrado la semana con un entreno muy suave de 8 kms para estirar piernas. El viernes hice el largo, sumando un total de 34 kms. Para este entreno largo me desplazé hasta la Carretera de les Aigües que tantas veces he realizado. La tarde acompañó y el entreno fue estupendo y rodando siempre con buenas sensaciones, y esto que eran 34 kms.
Cierro la semana con un total de 66 kms repartidos en:
Lunes 10 kms
Martes descanso
Miercoles 14 kms
Jueves descanso
Viernes 34 kms
Sábado descanso
Domingo 8 kms
Las próximas semanas van a ser especialmente duras. Es el momento de cargar las pilas a tope para terminar haciendo tapering los últmós dias previos al maratón.
Futbol Sala
Cuando se empieza con mal pie, ya es un presagio de lo que terminará sucediendo en el partido. Y es que a las muchas bajas que ya teníamos, se nos unieron la de 2 jugadores que a última hora prefirieron no forzar. Esto no dejó en cuadro para competir contra un rival directo en la lucha por la salvación. Al final derrota por 6 goles a 3.
Tapering? Això què és, porta tapers de menjar?
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