Semana -5

El sprint final para el maratón del día 1 de Mayo ya ha empezado. Último mes, últimas 4 semanas...

Tramo de la Carretera de les Aigües

La tirada larga del viernes fue, en esta ocasión, de 38 kms por la Carretera de les Aigües, entre Esplugues de Llobregat y Barcelona. Fue un muy buen entrenamiento aunque al final los kilómetros ya pesaban.

También empiezo a notar el calor. En esta última semana las temperaturas han subido por encima de los 20ºC y se nota sobretodo en los entrenos largos.

Así pues, el viernes terminé agotado y en los últimos kilómetros arrastraba literalmente los pies. Normal, supongo, después de 38 kms.

La semana de entrenamiento ha sido:

Lunes 19 kms

Miercoles 14 kms, 8 de los cuales rodando prácticamente a 4'/km

Viernes 38 kms

Domingo 8 kms

Total semanal 79 kms.

Para esta semana entrante seguiré aumentando el volumen kilómetrico, pero también lo haré en 5 días en lugar de 4.

Futbol Sala

Golpe duro el que recibimos el sábado en el desplazamiento a Esplugues. Nosostros, 11º, nos enfrentabamos al Esplgues 10º y quién marca el límite con el descenso. Llegabamos con 2 puntos de desaventaja, así que todo lo que fuera no perder hubiese sido un buen resultado. El partido fue muy igualado y muy disputado, con dos equipos que sabían lo que se jugaban. Aunque el Esplgues se avanzó 2-0, supimos mantener la calma y conseguir el empate, aún con 7 minutos por delante hasta la finalización del encuentro. El Esplugues a 3 minutos de la conclusión, jugó con portero-jugador (hay que reconocer su valentía con lo que había en juego) y nosotros ya con 5 faltas en nuestro haber nos defensabamos con uñas y dientes. Pero finalmente el equipo local consiguió lo que buscaba y es que a falta de 20 segundos para el final del encuentro consiguieron marcar, dejándonos sin poder de reacción. Así que al final 3-2, y nuestro vestuario un auténtico panorama de tristeza y silencio.

Esto es deporte, unos ganan y otros pierden. Esta vez la derrota nos golpeó a nosotros. Pero aún quedan 8 jornadas y hay que seguir luchando y compitiendo por nuestro objetivo de la salvación. El próximo sábado nos visita el 2º clasificado que va lanzado hacía al ascenso.